Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 81.55g | Carbs: 117.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Буренка Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Смак Булка с Отрубями. Lunch: Я Морс Ягодный , Лента Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Магнит Банан, Першинский Творог 5%. Snacks/Other: Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, NATURALNO Семена Чиа, Полянка Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosipova520's Weight History
|