Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 86.64g | Carbs: 94.70g.
Breakfast: Мёд, Творог 18%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Морская Капуста, Шампанское, Грабли Котлета Куриная Жареная. Dinner: Вино Красное Сухое, Спартак Шоколад Пористый Горький, Вино Красное Сухое, Мистер Салат Салат из Морской Капусты с Овощами и Растительным Маслом Калейдоскоп, Курица Вареная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Свеклы, Морковь, Голден Яблоко , Творог 9%, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlljchok's Weight History
|