Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2606 kcal
|
Fat: 147.40g | Prot: 115.37g | Carbs: 181.27g.
Breakfast: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Куриные Крылышки (4). Dinner: Пицца Суши Вок Запеченный Лосось, Ашан Сыр Дор Блю, Сосиски Молочные, Вино Сухое, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Индилайт Биточки из Индейки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|