leylei's Journal, 15 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
78 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 28 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2021:
1255 kcal Fat: 61.93g | Prot: 65.24g | Carbs: 113.51g.   Breakfast: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Hurma, Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar, Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Yapraklı Marul, Yayla Siyez Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Snacks/Other: Süt (Tam Yağlı), Şekersiz Çay, Lipton Kiraz Sapı Çayı. more...
2285 kcal Exercise: RPM - 45 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


leylei's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.