Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
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48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2688 kcal
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Fat: 94.35g | Prot: 122.60g | Carbs: 342.82g.
Breakfast: La Finestra Sul Cielo Composta di Frutti di Bosco Bio, Germinal Fette Biscottate Integrali, Semi di Girasole Sbucciati, Fage Yogurt Greco Total 2%, Ecor Miglio Soffiato, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Amo essere Biologico Latte di Riso, Caffè (Espresso), Polline, Brezzo Miele, Fragole. Lunch: Fabbri Amarena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zucchero, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Novi Fondente Pistacchio, Pomodori Ciliegini, Conad Sapori e Dintorni Friselle del Salento, Italiamo Pecorino Toscano Dop Stagionato, Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Rosso Integrale . Dinner: Coop Arancia 100%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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vale.f80's Weight History
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