Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
64 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 76.95g | Carbs: 148.27g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Виноград, Красное Яблоко. Lunch: Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Останкино Ацидофилин, Риат Творог 5%. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame , Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|