Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 49.85g | Carbs: 171.30g.
Breakfast: Паштет, Табрис Торт Клубничный Флан с Ягодами Бисквитный, Кофе, Сахар, Campina Сливки Порционные, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lunch: Родные Просторы Рулет Сдобный. Dinner: Corona Extra Пиво, Красные Помидоры, Шашлык из Баранины. more...
|
|
1259 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|