Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 71.39g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Мясная Ферма Рулет Филейный, President Сыр Плавленный , Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яйцо Всмятку, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Сушки, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Snacks/Other: Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|