Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 12.65g | Prot: 51.99g | Carbs: 68.40g.
Breakfast: Лента Сыр Российский, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, У Палыча Кулич. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт 5 Злаков 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Махеевъ Соус Терияки, Лаваш с картошкой и курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|