Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
83 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 71.38g | Carbs: 197.51g.
Breakfast: Богатство Сибири Блинчики Индейка Сыр, Капучино, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ашан Инжир Сушеный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Апельсиновый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Капучино. Dinner: Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Приготовленная Тыква, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Банан, Канталупе Дыни, Финик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|