Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
117.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4401 kcal
|
Fat: 100.67g | Prot: 140.41g | Carbs: 464.54g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Pretto Сыр Моцарелла, Вязанка Колбаса Докторская, Помидоры, Буше Хлеб Строгановский. Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони, 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой, Ром, Окей Хлеб Ржаной, Укроп, Гороховый Суп. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Огурцы Кислого Рассола, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Окей Хлеб Ржаной, Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), D'arbo Варенье Брусничное, Пискаревский Сметана 15%, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|