Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 119.28g | Carbs: 86.34g.
Breakfast: Яйцо, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Оладьи Творожные, Огурец (без Кожуры), Меридиан Форель Слабосолёная, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Эконива Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Оладьи Творожные, Рис Brown, Нагетсы в Кукурузной Панировке. Dinner: Бризоль Пп. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Простоквашино Кефир 1%, Жевательная Резинка (без Сахара), Nescafe Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cricketi's Weight History
|