Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 78.31g | Carbs: 175.27g.
Breakfast: Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш. Lunch: Творожные кексы, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка. Dinner: Банан, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Яйцо, Грин Рэй Горох Консервированный, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|