Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
99.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 105.04g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Spirulina Food Псиллиум, Кофе, Семга Слабосоленая, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Шпинат, Шампиньоны Жареные, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Перловка Отварная. Dinner: Power Pro Протеин Femine, Вода. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_ultra's Weight History
|