Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 70.66g | Carbs: 84.80g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Своя Лінія Маса Сиркова Солодка З Ароматом Ванілі, Кофе, Шпинат, Помидоры, Глобино Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Шпинат, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем, Кофе, Белый Хлеб, Копченый или Вяленный Бекон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliateresh's Weight History
|