Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 98.73g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Чай, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо, Помидоры, Куриная Ножка, Макфа Рожки, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|