Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 83.05g | Prot: 85.05g | Carbs: 147.59g.
Breakfast: Груша, Американо, Молоково Молоко 3,2%, Ермолино Брынза 40%, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Агуша Йогурт Классический 3,1%, Творог 5%. Dinner: Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Corny Big Chocolate-Banana, Агуша Йогурт Классический 3,1%, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dea cognita's Weight History
|