Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 48.28g | Carbs: 120.48g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный, Mirel Торт Прага. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|