Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 49.22g | Carbs: 95.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Vici Лосось Слабосоленый, Яичный Желток, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Сливочное Масло, Томатная Паста, Сыр Пармезан (Твердый), Баклажаны Тушеные, Лента Багет Французский. Dinner: Суши Шоп Ролл Калифорния , Планета Суши Том Ям. more...
|
|
1750 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|