Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 45.80g | Carbs: 174.77g.
Breakfast: Dr. Oetker Корица Молотая , ВкусВилл Яблоки Богатырь, Геркулес Монастырский, Кофе, Adez Миндальный Напиток. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Арахис Сырой, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Брокколи, Lutik Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку, Чеснок. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Груша Лесная Красавица, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|