Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
49 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 92.46g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Лук, Monini Масло Оливковое, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Масло Оливковое. Snacks/Other: Сырники, Йогурт, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|