|
набор веса. Ну зато это мышцы!!
31,5 % жира
48,3 % воды
43,3 кг мышц (5 тип тела. Уже второй день😄
1400 ккал О.О.)
34
3,0 кг висц.жира
офигеть, ещё и висц.жир ушел
|
66.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.1 kg a Week
|