Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
88 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 76.03g | Carbs: 98.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Простоквашино Сметана 15%, Сырой Овощ, Баклажаны Гриль, Печень Говяжья. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|