Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 43.91g | Carbs: 153.33g.
Breakfast: Банан, Овсяноблин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Nestle Овсяная Каша. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Snacks/Other: Тортугалия Торт Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wookkia777's Weight History
|