Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 52.18g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Джемы и Варенья, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Balsamico, Rimi Salātu Siers, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Слоеное Тесто, Шоколад, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса Панцир's Weight History
|