Алмазнаямама's Journal, 01 May 21

Алмазнаямама's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021

127.8 kg Lost so far: 11.2 kg. Still to go: 47.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 May 2021:

1318 kcal

Fat: 70.54g | Prot: 113.59g | Carbs: 57.92g. Breakfast: Чай, Курага, Финик, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Скумбрия Запеченная, Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...

3717 kcal

Exercise: Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Алмазнаямама's Weight History

View Complete History

Алмазнаямама's Journal, 01 May 21

Submit a Comment

Алмазнаямама's Weight History