Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
41.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 52.00g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пекинская Капуста, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Глобус Ромовая Баба. Lunch: Соус Болоньезе, Редис, Уксус, Краснокочанная Капуста, Мандарины, Солнечная Фазенда Руккола, Глобус Капуста Тушёная с Грибами. Dinner: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Amore Джелато Голландская Клубника, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). more...
|
|
1529 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours and 14 minutes, Studying - 2 hours, Resting - 11 hours and 26 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна пугина's Weight History
|