Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2719 kcal
|
Fat: 90.31g | Prot: 204.63g | Carbs: 254.08g.
Breakfast: Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Bombbar Cookie Keto, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени, Приготовленная Морковь. Dinner: Приготовленная Морковь, Чай с Лимоном и Сахаром, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Запеканка. Snacks/Other: FITKIT Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Dr.Hoffman BCAA, Багратион Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Natfoods Гречневые Шарики, Яблоко, Dr.Korner Корнерсы, Яблоко, Вода с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|