Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 75.76g | Carbs: 82.70g.
Breakfast: Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verafill's Weight History
|