Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4070 kcal
|
Fat: 164.26g | Prot: 80.53g | Carbs: 580.57g.
Breakfast: Пятерочка Слойка с Малиной, Пятерочка Самса с Курицей, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Цех 85 Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Кукурузные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Яблоко, Доширак Доширак Говяжий, Пятерочка Слойка с Малиной, Самса. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Торт "Сказка", Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Каждый День Печенье Сахарное , Таежный Дар Брусника на Травах, Таежный Дар Черника на Травах, Ниагара Таежный Дар, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное". more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|