Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 97.10g | Prot: 100.83g | Carbs: 258.92g.
Breakfast: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе. Lunch: Tuc Крекер Пицца, Доширак Доширак Плюс, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Печенье Сахарное Мини Зоопарк, Мурман Фиш Лосось, Оливковое Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: Мурман Фиш Лосось, Огурец (с Кожурой), Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|