Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 93.17g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Кофе, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Чай Несладкий, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлеты из Куриной Грудки, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови. Dinner: Холодец, Любимый Сад Томатный Сок, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vdovolehka's Weight History
|