Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 138.39g | Carbs: 93.61g.
Breakfast: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Золотой Резерв Коньяк. Snacks/Other: Халва. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|