Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 55.51g | Carbs: 22.54g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Российский, Корень Сельдерея, Желтый Сладкий Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|