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De grão em grão vamos chegando na nossa meta!! ❤️
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96.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1994 kcal
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Fat: 83.76g | Prot: 121.66g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Lacta Chocolate Ao Leite. Lunch: Risoles de Frango, Risoles de Frango. Dinner: Sadia Moela de Frango, Zaffari Carne Moída de Acém, Macarrão, Sadia Moela de Frango, Macarrão, Zaffari Carne Moída de Acém. Snacks/Other: Purê de Batatas (com Leite Integral), Lacta Chocolate Ao Leite, Seven Boys Bolo de Chocolate, Leite Integral. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
É isso aí Lucas!Parabéns amigo!👏👏👏😘Sucesso sempre!!!💪😘
03 May 21 by member: Valeria Sueli
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Hurrul! Obrigado Valéria!!!! Estou um pouco ausente estes dias aqui do App e não ando comentando muito os resultados das pessoas. Estou um pouco mais atarefado, mas continuo firme e forte na luta e registrando tudo aqui no App! Logo mais volto a encher o saco de vocês ❤️🙏🏻🍀 Gratidão
04 May 21 by member: Lucas Blaster
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😁Ás vezes eu fico meio ausente também,a vida da gente é corrida né,mas tudo bem,rs.O importante é que continuamos no foco,comemoro com cada grama perdida meu amigo e assim vamos em frente!Ótima noite e que seja abençoada!💪🙌🤗😘
04 May 21 by member: Valeria Sueli
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Exatamente Valéria!!! Falou tudo!! Ótima semana para você também, e muitas bençãos 🍀🙏🏻❤️
05 May 21 by member: Lucas Blaster
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Isso mesmo!!Um dia de cada vez 👏👏👏 Vamos seguir firme e forte!!
05 May 21 by member: simeia.nina
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Simeia! É isto aiiii!! Um dia de cada vez, logo mais chegamos nos nossos resultados e vamos usar várias roupas bonitas! Hahaha 🤣 gratidão pelo comentário 🍀🙏🏻❤️
06 May 21 by member: Lucas Blaster
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Lucas Blaster's Weight History
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