Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 42.05g | Carbs: 177.76g.
Breakfast: Магнит Банан, Чай с Молоком, Спартак Печенье Крокет, Овсяная Каша на Воде, Замороженная Малина. Lunch: Простой Выбор Пряники Шоколадные, Жар Свежар Вак Балиш, Чай Несладкий. Dinner: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Slakon Печенье. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena evdochenko's Weight History
|