Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 84.37g | Carbs: 182.32g.
Breakfast: KDV Сахарное Печенье, Травяной Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шпинат, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Моцарелла, Grovo Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Дарницкий, Суши Шоп Сливочный Суп с Лососем. Dinner: Lay's Чипсы, Приготовленная Квашеная Капуста, Щебекинская Макароны, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Сливы. more...
|
|
748 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Cardio - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya6891's Weight History
|