Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
115.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 52.11g | Carbs: 289.50g.
Breakfast: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Утро Родины Кофе с Молоком, Лента Пицца Венеция. Lunch: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Greenbox Сливочные Роллы с Копчёным Угрем. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф, Cofix Капучино с Сиропом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|