Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 100.44g | Prot: 93.33g | Carbs: 31.19g.
Lunch: Сыр Горгонзола, Мёд, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины, Креветки, Арахисовая Паста, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо . Dinner: Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uykka1992's Weight History
|