Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
102.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 55.23g | Carbs: 88.72g.
Breakfast: Сахар, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Чеснок, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный, Магнит Салат из Морской Капусты, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka_spa's Weight History
|