Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
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117.6 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1381 kcal
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Fat: 59.50g | Prot: 76.28g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Laranjas, Tirolez Creme de Ricota Light, Omelete. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Porco do Lombo (Filé). Dinner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor, Tomates. Snacks/Other: Maçãs, Sementes de Linhaça, Banana Caturra, Iogurte de Kefir, Abacate. more...
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Gaining 11.2 kg a Week
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Miriã Priscila's Weight History
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