|
ну наконец-то..... хоть маленький сдвиг с мертвой точки
|
110.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 85.78g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Мила Варила Варенье Клубничное, Сырники ПП. Lunch: Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Макароны по Флотски, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|