Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 22.08g | Prot: 34.86g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриная Грудка в Кефире, Помидоры Черри. Dinner: Хлеб, Сгущенное Молоко. Snacks/Other: Яблоко, Нижегородский Хлеб Песочное Кольцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|