Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 56.64g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: Мясная Ферма Рулет Филейный, President Сыр Плавленный , Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яйцо Всмятку. Lunch: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Dinner: Асто Сельдь в Масле с Укропом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Табрис Пирожное Корзиночка с Фруктами, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|