Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 127.95g | Carbs: 63.32g.
Breakfast: ВкусВилл Кета Холодного Копчения, Hortex Шампиньоны, Пава Пава Индейка Филе Голени, Яйцо (Целое). Lunch: Правда Кофе Капучино, Печеные Овощи, Огурец, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Мираторг Мраморная Говядина, Ашан Проростки Фасоли Маш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|