Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 90.26g | Carbs: 276.87g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный с Клубникой , 01 🌟Овсяноблин протеин, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок (Несладкий), Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: KFC Картошка Фри, Соус Барбекю, KFC Шефбургер . Dinner: Мрія Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Голубцы🫔🥙🌯🌮, Мягкая Салями, Грейпфрут, Яблоко, Сахар, Овсяная Крупа, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Конти Артемон, Coca-Cola Кока Кола, Pepsi Mirinda. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Weight History
|