Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 61.81g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Sevimli Dad Чеддер, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Кабачки, Куриные Котлеты на Пару, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Агуша Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, НЕВА Зефир на Изомальте. Snacks/Other: Ашан Слива Красная , Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Ореховый Рай Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|