Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 56.19g | Carbs: 171.74g.
Breakfast: KDV Тараллини Классические, Monin Сироп Попкорн , Сыр Российский, Белый Хлеб, Славянские Дары Оковалок Говяжий, Цех 85 Капучино. Lunch: Бахетле Беляш с Мясом, Цех 85 Сырный Шарик, Булочка с Маком, Кекс, Сахар, Ленивые Голубцы, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Snacks/Other: William Lawson's Виски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkamore's Weight History
|