Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
92 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 62.74g | Carbs: 20.47g.
Breakfast: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали_стремлюсь_к стройности's Weight History
|