Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Счет в счетчике каллорий
Journal
30 Apr 21
Счет в счетчике каллорий's Journal, 30 Apr 21
Счет в счетчике каллорий's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
49 kg
Lost so far:
13 kg
.
Still to go:
3 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 30 April 2021:
1234 kcal
Fat: 33.21g | Prot: 47.20g | Carbs: 199.14g.
Breakfast:
Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе, Табрис Торт Клубничный Флан с Ягодами Бисквитный.
Lunch:
Борщ с Курицей.
Dinner:
Добрянка Судак Жареный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром".
Snacks/Other:
Киви, Родные Просторы Рулет Сдобный, Акконд Тортимилка, Экопродукт Черника Десерт.
more...
1451 kcal
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 1.4 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Счет в счетчике каллорий's Weight History
View Complete History